墻壁顏色

    大家有沒有注意到我們?nèi)ワ埖瓿燥埖臅r候，墻壁上的顏色總是色彩繽紛，或是以暖色調(diào)為主。剛開始小編以為店主只是因為店面的一個裝修效果才進行如此處理，原來一些色彩會讓人更加有食欲


    研究發(fā)現(xiàn)，如果你家的墻壁，以橙色為主色調(diào)，那么，你的胃口會不知道怎么就被打開.您可以將墻壁刷成藍色或者綠色，冷色調(diào)比較能夠控制食欲.
 
     餐廳燈光

     在暗淡的燈光下就餐，你將會多吃三分之一的食物，相反若是在燈光較亮的情況下用餐，你就會吃的更少一些，因為你吃飯的一個時間就hi相對減少嗎，若是在燈光較暗的地方，你吃飯的時長會增加一些，從而你的食量也相對增加。
 
      餐具大小

      對于想控制體重的女性朋友來說，吃飯時的餐具最好是選擇較小的，因為這樣你就會更加容易有飽腹度，你就會吃的更少，越容易控制卡路里。所以小編提醒餐具一定要買小一號哦！

      臥室燈光

      有人進行比較在完全黑暗下進行睡眠的女性和在比較亮的環(huán)境下入睡的女性來說，她們的一個腰圍、體重等等都要低于較亮環(huán)境下入睡的女性。光線會對身體的周期性節(jié)奏產(chǎn)生影響，進而影響到新陳代謝.如果您怕黑，睡覺至少請關(guān)上大燈
 
     餐桌前不要對著電視

     看電視會讓人不知不覺吃下更多的東西，因為大腦被屏幕內(nèi)容所吸引，就會玩忽職守忘記向你發(fā)出飽的信號.邊吃飯邊看電視你的消化也會減弱，所以為了你的體重和一個身體健康在餐桌周圍一定不要擺放電視！
 
     以上就是小編為大家整理的在裝修中不當會引起肥胖的幾個因素，業(yè)主朋友想要了解其他方面的裝修知識的就上悠居網(wǎng)！